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一眼就看出你在撒谎,你还在装什么?

2018-01-30来源: 爱美丽正體
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又又哥:#脑洞#为什么人会撒谎,而且撒谎会变得越来越6?

发誓不拖稿的值班编辑 / 马昭

当你还是个小孩子的时候,一定听过很多不能说谎的故事。 在父母和老师的殷殷期盼中,你总觉得自己长大后,一定会成为一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。从来就没有人鼓励你撒谎,可是你的撒谎水平越来越高,没有名师指点,全靠自学成才。从“作业忘带了”到“老板我肚子疼”再到“我只爱你一个”,你终于成为了一个小学生行为守则所不齿的人渣。那么问题来了,为什么撒谎会停不下来?

摸着良心说,你撒过谎吗?答案是肯定的话,请往下看,顺便思考你是哪一种“骗子”。

丽娜·西斯科是美国国防部认证的高级军事审讯专家,曾为国防部情报人员授课,主讲检测欺骗、审讯、战术提问等。

她将撒过慌的人分成两种:

小骗子和老手。

小骗子的识别方式很简单。

他们一旦开始说谎,身体压力就会随之增加,释放出一种叫做皮质醇的类激素,反映到身体表现上,就是口干舌燥、脸红、心跳加速等等。

而且,他们往往还记不住刚刚才说过的谎言细节。

小骗子们,现在终于明白为什么老被女朋友戳穿谎言了吧?

要想升级成撒谎老手,其实有攻略可循。

1_保持自信,谎话说给别人之前,先让自己相信这个谎话就是真的;

2_规避细节,因为言多必失,撒谎说太多细节是记不住的;

3_策划+准备,预测可能会遇到的问题并提前准备好答案;

4_说话声音激昂和亢奋时,往往借助臂膀动作占据更大的空间,让自己看着更自信,更有掌控力。毕竟,撒谎能手通常是说服人相信某件事,而只有说实话的人才会来传递一件事。

老手们甚至很享受说谎。

这种情况下,他们身体内释放出来的,并不是皮质醇,而是多巴胺。

这种复杂的化学成分能通过中脑边缘路径,将信息从一个神经元传递到另一个神经元,而中脑边缘路径,则跟上瘾及性刺激相关。

也就是说,他们会在撒谎中享受快感,越是谎话连篇,越感到身心愉悦。

如何用严谨的科学方法解释这个问题,难为了科学家们很久很久,撒谎行为的生理和心理变化太复杂,总不能以“每人说十句谎话,看谁骗过女朋友的话更多”为研究方法吧?这不科学!

终于到了今年10月,科学依据发表了《自然神经科学》杂志(Nature Neuroscience)发布论文称:人们如果撒下一些利己的小谎,就有可能更进一步,编造更大的谎言,而且假以时日,大脑似乎会做出调整,去适应这种不诚实。

实验是这么做的,研究人员设定了一种情境:

A与B合作,猜玻璃罐子里的硬币数。A描述给B听,由B说出答案,两人都能得到奖励。但当实验人员告诉A,说可以撒谎来获得更大奖励,而且B对此完全不知道,A就会更倾向于撒谎。

在A通过撒谎成为人生赢家的时候,实验人员测试了他的大脑。

在谎越撒越大的时候,受试者脑部的杏仁体里的反应,则越来越弱。

杏仁体是一个感受情绪反应、尤其对恐惧十分敏感的大脑区域。

通过一次次尝试撒谎时反应减弱的程度,可以预测他们下一次撒的谎又会严重多少。

其实,这项研究还表明了一个结果——随着大脑变得越来越麻木,最初与撒谎有关的负面情感信号会逐渐减弱。

就和香水差不多,你新买了一瓶香水,味道很浓。过了几天,它的味道变淡了。一个月以后,你就什么都闻不见了。

这种特点,非常符合

滑坡效应。

简单地说,一旦开始就难以阻止的一系列事情或过程,通常会导致更糟糕的结果,这样的现象叫“滑坡效应”。俗称“根本停不下来”,或者叫“一泻千里”。

不仅是撒谎,其实你回头想想,在很多事情上,是不是都有种“堕入深渊”的感觉?

拖延、找借口、推脱责任,这些坏习惯同样有着“滑坡效应”。

打个比方,你上学的时候,本来周五得交作业。一开始,你是周四写完,后来变成了上课前半小时匆匆搞定,再后来,直接在课上借同学抄一份,到了最后,干脆就不交作业了。

所以说,坏习惯都是对自我的一点放纵导致的。

为了避免一路滑坡搞出大新闻,最好的办法就是——从一开始就不要干!有蠢蠢欲动的小火苗,就请把它浇灭好吗?!

坚定你的意志,停下,还来得及!

参考资料:

1.Why Big Liars Often Start Out as Small Ones,www.nytimes.com

2.The brain adapts to dishonesty,Neil Garrett,St. C. Lazzaro,,Dan Ariely & Tali Sharot,Nature Neuroscience

3.《超级识谎术》,作者:[美]丽娜·西斯科

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